Mins att jag var mkt peppad å glad eftersom det fick så bra dagen innan.
Mitt maxintag av kalorier är 1300kcal.
Frukosten idag blev sen , runt 12 då jag fick sovmorgon ♥ Så frukost å lunch blev inbakade i varandra :/ halvbra, men men det va skönt att sova!
Köket bjöd på smörgås och yogurt, det va gott å blev totalt 293kcal
Mellisen blev skål, 2,5dl skogsbärs yogurt *smarrigt*
Middagen såg jag verkligen fram emot :)
Åh va gott det var... *mätt*
Tyvärr så slutade dagen på alldeles för lite kallori-intag så det blev 2 mackor och oboy på kvällen för att fylla ut lite.
Tack för idag.
Puss o kram!
Jag har under flera år försökt gå ner i vikt, å visst. Jag har lyckats gå ner men så har nått i mitt liv fått mig att ge upp.
Våren 2011 gick jag ner från 86-75, vilket va skitbra! men sen av flera anledningar så slutade jag, en anledning va att jag blev gravid. Nu har jag bestämt mig att klara heeeela vägen till mitt mål.
Here we go.
Dag 1.
Visste inte på morgonen att jag skulle ta tag i allt den dagen så där blev det ingen "bra" frukost.
En skål yogurt, vet ej mängd 2-3dl kanske.
Lunch:
Makaroner, korv och ketchup å vatten, 378kcal.
Ignorera bildens vinkling, fick inte till den rätt.
Jag kan inte påstå att jag va speciellt mätt efter det där, men det va bara att bita ihop HÅRT!!
Läääääängtade till mellisbananen :)
Till Middag blev det Stinas kyckling å ris, 650kcal (pga den där jävla skyn)
Det var himla gott, men blir nog annan slags kyckling nästa gång.
Det var min 1:a dag å jag är nöjd.
